Get lost תחילת עונה וחזרה לכושר
מסלול טיול תחילת עונה. את עונת הקיץ אני תמיד מסיים בכושר ירוד באופן יחסי ויש לכך כמה יתרונות מיד אגע בהם, אך אתחיל מהסיבות לכך. הימים הארוכים והחום ה"נפלא" שמספק…
Get lost – טיפים לטיול רגלי בקיץ
באיזו שעה לצאת? טיפים לטיול רגלי בקיץ הישראלי הקשוח שנעשה יותר ויותר קשוח. אם אתם יוצאים לסיבוב באזור מיוער, כזה שיש בו צל. ניתן לצאת גם בשעה 16:00 אחה"צ. אם…