מסלול טיול ביער.

אחת מצורות השיטוט האהובות עליי היא כמובן לאבד את הדרך והתרחקות מהנק' ממנה יצאתי. הפעם אציג הצעה לתרגול התחושות והרווח הישיר כתוצאה מכך כאשר מיישמים זאת בשטח מיוער.

באופן אישי יש לי חיבה גדולה הרבה יותר לתא שטח מדברי, פתוח ומוכה רוחות. יחד עם זאת שיטוט ביער נגיש וזמין יותר גיאוגרפית ובנוסף מייצר הזדמנות נפלאה לתרגול תחושת אובדן הדרך, תחושת הזמן ומה שבאופן מידי מתפתח כאשר 2 אלו מתרחשים.

אגב בשני תאי השטח, המדברי והמיוער ניתן לאבד דרך וזמן בקלילות אך בהבדל אחד אותו אציג במשך.

את תרגול 'אובדן הדרך' הבא אני ממליץ ליישם בוודאי אם אתם בתחילת דרככם המשוטטת העצמאית דווקא במרחבים פתוחים כמו אזור מדברי. מרחבים פתוחים מאפשרים "לצלם" עוגנים בזיכרון ולכל אורך הדרך לראות איך אתם ביחס אליהם. ביער לא מתקיימת כמעט היכולת "לצלם" עוגנים.

במילים אחרות, תרגול 'אובדן דרך ביער' הוא מעט יותר למתקדמים אך לא בהכרח.

הכל תלוי בנפש ההרפתקנית והסקרנית שלכם 🙂

מסלול טיול ביער – תרגול Get lost למתקדמים

כניסה וצעידה אל תוך היער מיד לאחר שמאבדים קשר עין עם הנק' ממנה יצאנו, יוצרים תחושת איבוד כיוון אצל רובנו הכמעט מוחלט.

צפיפות הגזעים, צל הצמרות שסוגר מעל וחוסר היכולת לצפות את הקדימה הם רגע קסום ומהווים הזדמנות אליה מיד אגיע.

אם הגעתם לנק' הזו או כאשר תגיעו לנק' הזו אני מציע לעצור לכמה רגעים ולקבל החלטה.

או להמשיך לנוע ולהעמיק אובדן הדרך. אגב זה לא אומר התרחקות מנק' המוצא כי ייתכן ואתם מאוד קרובים לנק' המוצא אך לא יודעים כרגע לזהות זאת.

או לקבל החלטה לחזור לנק' המוצא בדרך ממנה הגעתם.

אובדן הדרך ביער היא ארץ ההזדמנויות הבלתי נגמרות

תרגול היער מהווה הזדמנות לפגוש כמה רגעי אושר גדול שהם הזדמנות שיכולה להתרחש רק כתוצאה מאובדן דרך.

עבורי 'רגע האושר' מתרחש כאשר אני מגיע למקום, או נוף חדש שלא יכולתי לצפות לו.

דמיינו לצאת לפתע מתוך היער והצפיפות אל נוף פתוח ומדהים.

איתור הנק' ממנה יצאתי היא גם רגע סיפוק גדול.

יש רגע כזה שפתאום ה MInd 'מבין' שהכיוון והדרך חזרה ברורים וזה רגע חשוב. הוא חשוב כי ככל שמתרגלים זאת שוב ושוב עולה הביטחון ללכת אל ה Deep forest בהקשר המנטלי, לא רק בהקשר הנופי של השטח והיער.

תחושת 'רגע איתור נקודת המוצא' למתרגלים לראשונה קצת מזכירה את תחושת הרגע בו מצאתם את הרכב בחניון הקניון, כזה.

טיפים לתרגול אובדן הדרך ביער,

1. קחו זמן. הגדירו למשל 1/2 שעת הליכה לתוך היער. העצירה לטובת קבלת החלטה 'מה מכאן'? תתרחש ע"פ זמן ההליכה שהגדרתם.
2. לא על השביל – רק מזכיר. הליכה על שביל אינה אובדן דרך. היא ההיפך הגמור ולא לשם כך התכנסנו. אם תוך כדי הליכה חציתם שביל, ועברתם מאזור מיוער אחד לאחר, "צלמו" בזיכרון את העניין והמשיכו עד תום הזמן שלקחתם.

שורה תחתונה,

הליכה למטרת אובדן דרך ביער היא תרגול קל ומעצים לחיזוק תחושת ביטחון ומסוגלות.

בהצלחה,

תהנו.